運動苦手な方でも出来ます！川崎で健康体操教室

運動不足を解消！楽しく出来る健康体操教室

【新着情報】

コロナウイルス感染防止策をしながら営業中

(オンラインでの参加も可能)

※以下を厳守しながらご参加ください

・入室時、手指消毒液使用

・入室時、検温にご協力お願いいたします

・１メートル以上の間隔を空ける

・マスク着用(マスクしながら運動が辛いor抵抗ある方、希望者にはフェイスシールド差し上げます。※数量限定)

・平熱より高い方、参加ご遠慮ください

対象は、３０～５０代。

主婦の方などを中心にご利用いただいております。近隣に在住の方のご利用が多いですが、近隣以外にお住いの方の参加も大歓迎です。

道具は使わずに、誰でも簡単に行える筋トレやストレッチを中心に50分間行います。

運動不足な方や運動が苦手な方でも出来る内容なので、運動神経の有無は関係なく行える運動です。

出来ないと思った運動が出来ると皆さん自信を付けております。

ご利用者同士で会話をしたり、楽しく和気あいあいとした雰囲気ですので、ぜひ一緒に運動しましょう！

Access

店舗名	レンタルスペース Compartimos
住所	神奈川県川崎市川崎区日進町18-2ラムセスメル102(福来屋酒店隣)
電話番号	080-5973-6490
営業時間月(午後)・火・木・金(午前/午後) 、土日(午前)	➀9：50～10:40 ②11:00～11:50 ➂13:00～13:50 ➃14:10～15：00
定休日	水曜日
最寄り	JR線川崎駅より徒歩10分京急線八丁畷駅より徒歩５分
保有許可資格	トレーニングサポーター筋トレインストラクターかながわ介護予防・健康づくり運動指導員