運動不足を解消!楽しく出来る健康体操教室

【新着情報】

1人1人の間隔を空けながらの営業です。

定期的な消毒作業・換気を行います。

 

以下の条件を守った上でご参加ください。

・マスク着用

・備え付けの手指消毒液の使用

・体調に少しでも違和感ある場合、参加しない

 

運動苦手な方も出来る内容となっております。

使っていない筋肉を動かすので、最初はキツい内容もあるかもしれません。

全力でサポートいたします。

 

継続して、コツコツと筋肉貯金を貯めていきましょう!

 

利用前に体験してただくことも可能です。

 

お問い合わせお待ちしております。

    高齢者や主婦の方などを中心にご利用いただいております。近隣に在住の方のご利用が多いですが、近隣以外にお住いの方の参加も大歓迎です。

    道具は使わずに、誰でも簡単に行える筋トレやストレッチを中心に50分間行います。

     

    運動不足な方や運動が苦手な方でも出来る内容なので、運動神経の有無は関係なく行える運動です。

    出来ないと思った運動が出来ると皆さん自信を付けております。

     

    ご利用者同士で会話をしたり、楽しく和気あいあいとした雰囲気ですので、ぜひ一緒に運動しましょう!

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    Access

    川崎でスポーツジムをお探しなら Compartimosの健康体操

    概要

    店舗名 レンタルスペース Compartimos
    住所 神奈川県川崎市川崎区日進町18-2ラムセスメル102
    電話番号 080-5973-6490
    営業時間 ➀9:50~10:40
    ②11:00~11:50
    ➂13:00~13:50
    ➃14:10~15:00
    定休日 水曜日 土曜日 日曜日
    最寄り 川崎駅より徒歩10分
    保有許可
    資格
    筋トレインストラクター
    かながわ介護予防・健康づくり運動指導員

    アクセス

    スポーツジムとして川崎の地域に密着して営業を行っており、アットホームな雰囲気でリラックスしてトレーニングに取り組めると地元にお住まいの方から信頼があります。誰でも簡単にできるトレーニングを提案いたしますので、ぜひお越しください。
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