【新着情報】
コロナウイルス感染防止策をしながら営業中
(オンラインでの参加も可能)
※以下を厳守しながらご参加ください
・入室時、手指消毒液使用
・入室時、検温にご協力お願いいたします
・１メートル以上の間隔を空ける
・マスク着用(マスクしながら運動が辛いor抵抗ある方、希望者にはフェイスシールド差し上げます。※数量限定)
・平熱より高い方、参加ご遠慮ください
Point3
活力のある毎日にしませんか
川崎市にお住まいの方へ体に負担のかかりにくい運動をご提案し、毎日の運動不足を防いでおります。適切な食事・睡眠に加え最適な運動をすることで活力のある毎日が実現できますので、ご興味がございましたらぜひご予約ください。
Access
川崎で運動教室をお探しなら Compartimosの健康体操へ
概要
| 店舗名 | レンタルスペース Compartimos |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区日進町18-2ラムセスメル102(福来屋酒店隣) |
| 電話番号 | 080-5973-6490 |
| 営業時間 月(午後)・火・木・金(午前/午後) 、土日(午前) | ➀9：50～10:40 ②11:00～11:50 ➂13:00～13:50 ➃14:10～15：00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 最寄り | JR線川崎駅より徒歩10分 京急線八丁畷駅より徒歩５分 |
| 保有許可 資格 |
トレーニングサポーター 筋トレインストラクター かながわ介護予防・健康づくり運動指導員 |
アクセス
特徴
川崎市で体幹を鍛えるエクササイズをご紹介しております
全身の筋力や体幹を鍛えたり、筋肉を伸ばしてしなやかにしたりすることで体の動かしやすさが変わります。体の可動域が増えることは様々な怪我の防止につながり、また運動不足による生活習慣病の予防にも貢献しますので、日常に取り入れやすいエクササイズをお探しの方はぜひご連絡ください。
会員様の日々の健康をどうすればサポートできるか考え、経験に基づきながらより効果の高いエクササイズ方法を編み出しております。ご年配の方の体力面・筋力にもしっかり配慮したメニューを考案しているため、初めての方も無理せず運動をなさることができます。指導する講師は資格を持ったプロですのでご安心ください。またご希望の方には、教室の空いている日にスペースを貸し出しておりますので、お気軽にお問い合わせください。
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お問い合わせ
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