DICTIONARY
用語集
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エクササイズ
エクササイズとは、痩せたりスポーツの技術を高めたりするために行う運動のことです。スポーツと異なりルールはないため、誰もが気軽に楽しめるものです。人数に定義はなく、体操やヨガ等もエクササイズと言うことがあります。
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